einfach
10Min
2Min
2 Portionen | |
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1 | große reife Bio Banane |
1 | Bio Apfel |
1 | Handvoll Bio Baby Blattspinat |
Saft einer Bio Orange | |
Saft 1/2 Limette | |
1 cm | Bio-Ingwer |
150 ml | Wasser |
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Orange und Limette auspressen. Apfel entkernen und klein schneiden. Banane schälen und in Stücke brechen. Ingwer putzen.
Wasser in einen Mixer geben, Banane, Apfel, Spinat, Ingwer und den Saft der Orange sowie Limette hinzufügen. Alles etwa 1-2 Minuten gut durchmixen. Fertig ist der grüne Smoothie.
Was ein Fuchs mit vielfältiger Ernährung und Rezepten zutun hat?! Soviel kann festgehalten werden: Bei Martin aka @mrfoodfoox geht es nicht um gestohlene Gänse und wie man daraus den besten Braten zubereitet. Martin liebt das Kochen & Backen und paart seine Liebe dazu mit einer kleinen Prise Wahnsinn.
Auf seinem Instagram Account @mrfoodfoox nimmt er seine Community mit in seine Küche und lässt sie hinter die Kulissen blicken, wenn er wieder mit Herzblut einfache, innovative und kreative Rezepte kreiert – von süß bis herzhaft ist alles dabei. Dass einem das Wasser im Mund zusammenläuft, ist hierbei garantiert.
Dieser Artikel ist bereits im Markt erhältlich.
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