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Nährwertanzeiger

Kind beißt in einen Apfel daneben Mutter und zweites Kind – Nährwertanzeiger von ALDI Nord

Ihr Wegweiser für eine ausgewogene Ernährung

Nährstoffe – wichtige Energie für den Körper. Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Vitamine, Salz, Ballaststoffe und natürlich Mineralstoffe sind für den menschlichen Organismus lebensnotwendig und sollten Bestandteil jeder gesunden Ernährung sein. Für eine ausgewogene Ernährung empfehlen Wissenschaftler mehrmals täglich den Verzehr von Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten sowie Milch und Milchprodukten. Und auch Fleisch- und Wurstwaren, Fisch, bestimmte Fette sowie Kohlenhydrate gehören zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Mischkost. Hierbei gilt, dass alle Lebensmittel sinnvoll und vielfältig kombiniert sowie in Maßen verzehrt werden sollten.

Einfach erfahren, wie viel drinsteckt

Um unseren Kundinnen und Kunden die Übersicht über ihre tägliche Energiezufuhr zu erleichtern, gibt es den ALDI Nährwertanzeiger. Bereits seit 2007 sehen Verbraucher auf der Verpackung in einer übersichtlichen Tabelle, welche Nährstoffe und wie viele Kalorien pro 100 Gramm bzw. 100 Milliliter ihres Lebensmittels enthalten sind.

Nahaufnahme Salat – Nährwertanzeiger von ALDI Nord

Nährwert-Wörterbuch

Informieren Sie sich über die wichtigsten Begriffe.

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