Smoothie Rezept-Ideen für den Winter

Jetzt das Immunsystem stärken, bevor die kalten Tage kommen. Das geht perfekt mit vitaminreichen Smoothies. Wir zeigen Ihnen in unseren Videos und Rezept-Vorschlägen, wie Sie die Vitaminbringer ganz einfach frisch zubereiten können.

Vitamin-Smoothie frisch & lecker.

Sonnige Grüße an den Herbst! Der Mix aus Mango, Orange, Banane, Ingwer, Tafeltrauben, Blütenhonig und Milsani Buttermilch schmeckt herrlich exotisch und ist der ultimative Vitamin-Kick. Perfekt für die frische Jahreszeit.

Vitamin Smoothie von ALDI Nord

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1            reife Mango
  • 1            Banane
  • 1            Orange
  • 100 g    Tafeltrauben, hell, kernlos
  • 1            kleines Stück Ingwer, ca. 1 cm
  • 250 ml  gut gekühlte Milsani Reine Buttermilch (aus der Kühlung)
  • 2 EL      FAIR Blütenhonig

Zubereitung:

Mango schälen und das Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden. Banane schälen und in Stücke schneiden. Orange schälen und in Segmente teilen. Trauben waschen und halbieren, Ingwer schälen. Mango, Banane, Orange, Trauben und Ingwer in einen hohen Mixbecher füllen und fein pürieren. Buttermilch und Honig unterrühren, in Gläser füllen und servieren.

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Zitroniger Kiwi-Melonen-Smoothie.

Einfach lecker! Dieser süß-saure Power-Drink schmeckt besonders leicht und ist eine fruchtige Gaumenfreude. Ob als vitaminreiches Frühstück oder für zwischendurch: Genießen Sie den erfrischenden Gute-Laune-Macher zu jeder Tageszeit!

 

Zitroniger Kiwi-Melonen-Smoothie

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1               Zucker- oder Honigmelone
  • 4               Kiwis
  • 1               Gut Bio Bio-Zitrone
  • 20 g          Gut Bio Bio-Zitronenmelisse     
  • 200 ml     Wiesgart Apfelsaft, klar
  • 12             Eiswürfel

Zubereitung:

Melone schälen, entkernen und das Fruchtfleisch würfeln. Kiwis schälen und in Scheiben schneiden. Zitrone halbieren und auspressen. Zitronenmelisse waschen und trocken tupfen. Fruchtstücke, Zitronensaft, Melisse und Apfelsaft in einen hohen Mixbecher geben, Eiswürfel zufügen und alles fein pürieren. Auf 4 Gläser verteilen, nach Wunsch mit frischer Zitronenmelisse garnieren und servieren.

 

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Alles auf einen Blick:

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