Zutaten 4 Portionen
| 1 | Knoblauchzehe |
| 6 EL | Casa Morando Olivenöl |
| 1 TL | Portland® Kräuter der Provence |
| Salz | |
| Portland Pfeffer | |
| 1 Msp. | Portland Paprika, edelsuß |
| 200 g | Gut Bio Bio Soja-Sortiment, Sorte Schnittfester Tofu (aus der Kühlung) |
| 1 | Gurke |
| 3 | Tomaten |
| 1 | rote Zwiebel |
| 3 EL | King’s Crown Spanische Oliven, Sorte Hojiblanca |
| 2 EL | Zitronensaft |
| 1 TL | Gut Bio Bio Honig, Sorte flüssig |
| 1 EL | Gut Bio Bio Kräutertöpfe, Sorte Petersilie, gehackt |
| Saisonbedingt sind leider nicht alle Artikel dauerhaft in unserem Sortiment verfügbar. | |
|---|---|
Zubereitung
Schritt 1
Knoblauchzehe abziehen, pressen und mit 3 EL Olivenöl verrühren. Kräftig mit Kräutern der Provence, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Schritt 2
Tofu in Würfel schneiden. Mit dem Kräuteröl vermengen. 1 Std. im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 3
Gurke waschen, der Länge nach halbieren und mit einem Teelöffel die Kerne herauskratzen. Gurke in dünne Scheiben schneiden.
Schritt 4
Tomaten waschen, trocknen, das Kerngehäuse entfernen und würfeln. Zwiebel abziehen und in feine Ringe schneiden. Gurken, Tomaten und Zwiebeln mit Oliven vermengen.
Schritt 5
Aus 3 EL Olivenöl und dem Zitronensaft ein Dressing anrühren. Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken und mit Petersilie bestreuen.
Schritt 6
Tofu in einer Pfanne knusprig anbraten, etwas abkühlen lassen und zu der Gurken-Tomaten-Mischung geben.
Schritt 7
Alles mit dem Dressing vermengen und servieren.
Nicht mehr verfügbar
Dieses Angebot ist leider abgelaufen
Erinnerung aktiv!
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per E-Mail, um ihre E-Mail Adresse zu bestätigen. Bitte klicken Sie auf den Link in der Nachricht.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per SMS, um ihre Telefonnummer zu bestätigen. Bitte rufen Sie den Link in der Nachricht auf.
Wir senden Ihnen noch eine Nachricht per E-Mail und per SMS, um ihre E-Mail Adresse und Telefonnummer zu bestätigen. Bitte klicken Sie auf den Link in der Nachricht.
Erinnerung für
Hinweise
- Um unseren kostenlosen Erinnerungsservice nutzen zu können, müssen Sie sich bei erstmaliger Nutzung authentifizieren. Bitte beachten Sie hierfür den folgenden Ablauf: Geben Sie bitte E-Mail-Adresse und/oder Handynummer ein und klicken Sie auf "Erinnerung aktivieren". Sie erhalten je nach ausgewähltem Dienst (E-Mail, SMS) einen Aktivierungslink. Diesen Link rufen Sie im nächsten Schritt auf und aktivieren somit den Erinnerungsservice. Für jede weitere Nutzung ist keine weitere Authentifizierung mehr nötig.
- Bitte füllen Sie mindestens die mit einem * gekennzeichneten Felder aus.
- Um dieses Formular übermitteln zu können, müssen Sie in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers die Annahme von Cookies aktivieren.
- Ein SMS-Versand ist nur ins deutsche Mobilfunknetz möglich.
- Die Erinnerung kann nur versendet werden, wenn der gewählte Termin in der Zukunft liegt und Sie Ihre E-Mail-Adresse bzw. Handynummer erfolgreich authentifiziert haben.
- Ihre E-Mail-Adresse und Ihre Mobilfunknummer werden zu Übertragungszwecken, um die Erinnerung für einen ausgewählten Artikel zu versenden, sowie zu Authentifizierungszwecken für spätere Erinnerungen im Rahmen dieses Services gespeichert. Die Abmeldung/das Löschen Ihrer Daten ist jederzeit über die Seite "Erinnerungsservice Abmeldeformular" möglich. Bitte beachten Sie, dass die Aktivierung des Erinnerungsservices nur dann zulässig ist, wenn Sie selbst der Empfänger sind.