Zutaten 4 Portionen
| 60 g | Ideal Haferflocken |
| 20 g | Gut Bio Bio Chia Samen |
| 6 TL | Diadem Raffinade Zucker |
| 600 ml | Meierkamp Frische Alpenmilch |
| 2 | kleine Bio-Äpfel |
| 2 | Bio-Fairtrade Bananen |
| 2 | kleine Bio-Orangen |
| Saisonbedingt sind leider nicht alle Artikel dauerhaft in unserem Sortiment verfügbar. | |
|---|---|
Zubereitung
Schritt 1
Haferflocken und Chiasamen mit Zucker vermischen und über Nacht in 400 ml Alpenmilch im Kühlschrank einweichen.
Schritt 2
Am nächsten Morgen Äpfel waschen und grob raspeln. Bananen und Orangen schälen, die Bananen in Scheiben und die Orangen in Stücke schneiden.
Schritt 3
Die Haferflockenmischung mit übriger Milch verrühren (evtl. je nach gewünschter Konsistenz noch mehr Milch dazugeben) das Obst untermischen und servieren.
Tipp
Wer es gerne kernig mag, gibt nach Wunsch noch Nüsse oder Kerne, z.B. Pinienkerne dazu. Wenn es morgens besonders schnell gehen soll und keine Zeit zum Schnippeln ist, das Obst durch frische Beeren ersetzen.
* Sternchentexte und rechtliche Hinweise
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