Gemütlich zuhause Zeit verbringen, ein Ausflug in die Natur oder der Besuch von Freunden und Familie – der Familienalltag ist geprägt von zahlreichen Aktivitäten. Doch auch das Vermitteln wichtiger Werte wie Umweltbewusstsein gehört zum Familienleben dazu. Doch keine Sorge, das macht richtig Spaß. Wir zeigen dir, wie’s geht.
Egal wie unterschiedlich der Alltag jedes Familienmitglieds ist, nimm dir die Zeit für mindestens ein gemeinsames Essen am Tag, zum Beispiel das Abendessen. Das fördert nachweislich den Zusammenhalt als Familie und die Bindung untereinander. Beim gemeinsamen Essen kann jeder den Tag resümieren oder auch wichtige Themen wie beispielsweise die Höhe des Taschengelds ansprechen. Nutze diese Zeit bewusst und lege alle Smartphones bei Seite – nicht auf den Tisch. So schaffst du eine wertvolle tägliche Möglichkeit zum Austausch.
Nachhaltigkeit kann ziemlich viel Spaß machen. Und dafür musst du nicht dein ganzes Leben auf den Kopf stellen. Denn bereits mit kleinen Dingen kannst du vieles bewegen. Entdecke, wie man als Familie ganz einfach den Alltag ein wenig „grüner“ gestaltet:
Macht einen gemeinsamen Ausflug in die Natur, z. B. in einen Wald und erkundet, was es dort alles gibt. So kann dein Kind für seine Umwelt sensibilisiert werden.
Baut zusammen Obst und Gemüse auf dem Balkon an. Das macht Freude und zeigt deinem Kind eindrucksvoll, wie unser Essen wächst. Du hast keinen Balkon? Kein Thema. Selbst auf der Fensterbank ist Platz für eine kleine Tomatenstaude oder Kräuter.
Wir kaufen oft zu viele Lebensmittel, die ungenutzt im Müll landen. Dem kannst du vorbeugen. Plane einen festen Tag in der Woche als Restetag ein und verarbeite alles Übriggebliebene zu einem neuen Essen. So geht kreatives Kochen. Hier findest du weitere Tipps dazu, wie du Lebensmittelverschwendung vermeidest.
Bio-Lebensmittel müssen nicht die Welt kosten. Bei uns als größtem Bio-Händler Deutschlands findest du eine große Auswahl an leckeren und günstigen Lebensmitteln für eine ausgewogene Ernährung. Erfahre mehr in unserer Biowelt.
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Hier in unserer Familienwelt findest du viele interessante Inspirationen und Hilfestellungen für deinen turbulenten Familienalltag – egal ob mit Baby, Klein- oder Schulkind.
In unserer Babywelt finden Sie kleine Hilfestellungen und Inspirationen rund um die kleinen Sonnenscheine.
Mit Kleinkindern bleibt der Alltag spannend. Wir geben dir praktische Anregungen für diese Zeit.
Als Schulkind wird dein Kind jeden Tag selbstständiger. Und stellt dich häufig vor neue Herausforderungen. Alles dazu und noch mehr erfährst du hier auf unserer Seite.
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