Crosstrainer mit zehn Fitness-Programmen und Handpulssensoren am Haltegriff. Die Bedienung der einzelnen Funktionen und 32 Widerstandsstufen erfolgt per Easy-Control-Trainingscomputer. Inklusive LC-Display.

Der richtige Crosstrainer für ein effektives Training zu Hause

Der Heimtrainer macht Fitness zum Vergnügen. Zehn Programme sorgen für ein superabwechslungsreiches Training. Mit den 32 Widerstandsstufen gestalten Sie Ihr Sportprogramm ganz individuell. Und trainieren zu Hause wetterunabhängig, wann immer Sie möchten.

• Einfache Menüführung mit dem Easy-Control-Trainingscomputer
• Zahlreiche Programme und 32 Widerstandsstufen für individuelle Trainingsanforderungen
• Schutz vor Überlastung dank einfacher Pulskontrolle per Handpulssensoren
• 10 Programmtasten für schnelle, direkte Anwahl des Trainingsprogramms
• Mehr Unterhaltung beim Training dank Tablet-/Telefonhalterung

Individuelles Ausdauertraining für jedes Fitnessniveau

Mit dem Crosstrainer kaufen Sie eine effektive Möglichkeit für das Ganzkörpertraining zu Hause. Durch die Arm- und Beinbewegungen werden Ihre Muskeln im Oberkörper, Unterkörper und Rumpf trainiert. Das Training auf dem Crosstrainer bringt ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung und unterstützt Sie dabei, Kalorien zu verbrennen. Nutzen Sie die zahlreichen Möglichkeiten, durch regelmäßigen Sport Stress abzubauen, die Fitness zu verbessern, Muskeln zu trainieren oder Gewicht zu reduzieren.

Da Ihre Füße während des Bewegungsablaufes von den Pedalen geführt werden, werden die Gelenke weniger durch Stöße belastet. Damit ist das Fitnessgerät ideal für alle Altersgruppen. So fällt der Sport auch bei leichten Knieproblemen, in der Schwangerschaft oder im Alter ein bisschen leichter.

Steigern Sie individuell Ihre Trainingsintensität. Ob Intervalltraining oder Ausdauertraining: Zahlreiche Programme und die 32 Widerstandsstufen sorgen immer wieder für neue sportliche Herausforderungen.

Ergonomische Ausstattung und einfache Pulskontrolle

Die ergonomisch geformten Handgriffe sind mit High-Density-Moosgummi überzogen. Sie sorgen für einen sicheren Halt trotz schweißtreibenden Trainings. Die Pedale sind mit einem Abstand von ca. 20 cm so konstruiert, dass Ihre Beine immer in einer geraden Position stehen. Mit diesem geringen Pedalabstand werden Überlastungen in den Knie- und Hüftgelenken weitestgehend vermieden. Dazu sind sie höhenverstellbar, damit Sie das Ausdauertraining auf Ihre Körpergröße anpassen können. Die rutschhemmenden Fußschalen bieten dabei eine stabile Fußposition. So können Sie nicht abrutschen, auch wenn Sie z. B. im Intervalltraining eine hohe Drehzahl erreichen.

Auf jedem Haltegriff befinden sich zwei Handpulssensoren zur Pulskontrolle. Nutzen Sie das LC-Display und behalten Sie Ihren Puls während des Sports im Blick. Verbinden Sie ihren eigenen Brustgurt (nicht im Lieferumfang enthalten) zur Pulsmessung mit Ihrem Trainingsgerät und erhalten Sie so noch genauere Werte.

Programm-Vielfalt für abwechslungsreiches Training

Mit insgesamt zehn Programmen passen Sie Ihre Trainingseinheit individuell an Ihre Bedürfnisse an. Mit den Watt-Programmen absolvieren Sie ein drehzahlunabhängiges Cardio Training und mit dem Zielpuls-Programm passt sich der Tretwiderstand nach einer von Ihnen bestimmten Ziel-Herzfrequenz an.

Während des Intervall-Programms wechseln Sie zwischen hoher und niedriger Belastung und kommen so richtig in Schwung.

Im manuellen Programm wird der Tretwiderstand individuell eingestellt. Je nach Tagesform oder Kondition können Sie die Trainingsintensität steigern oder moderater trainieren.

Beim Intervall-Programm wechseln Sie zwischen hoher und niedriger Belastung. Das steigert die Ausdauer und kurbelt den Kalorienverbrauch an. 

Dazu ist es mit einer Wirbelstrombremse ausgestattet. Dieses hochwertige Bremssystem punktet mit Langlebigkeit und einem flüssigen Rundlaufverhalten. Denn die Schwungscheibe, teils auch Schwungmasse genannt, wird durch ein mittels Stromfluss erzeugtes Magnetfeld abgebremst. Dabei entsteht kein Kontakt zwischen Bremsvorrichtung und den zu bremsenden Teilen. Damit ist das Gerät praktisch verschleißfrei und überzeugt mit einer besonders leisen Lauffähigkeit unter 38 dB. Die Geräusche beim Crosstrainer-Training stören weder Sie noch die Nachbarn.

Der Heimtrainer bietet Höchstleistung auch beim Komfort

Der integrierte Easy Control Trainingscomputer sorgt für umfassende Unterstützung beim Fitness-Programm. Ob Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Puls, Körperfettanteil, BMI oder Kalorienverbrauch: Sie behalten jederzeit den Überblick über Körperfunktion und Trainingsverlauf. Die Daten sind auf dem ca. 14 × 9 cm großen, beleuchteten Display sehr gut ablesbar. Auch während des Trainings. Besonderes schnell und praktisch ist dabei, dass die Bedienung der einzelnen Funktionen per Direktwahltasten stattfindet. Sie müssen also während des Trainings nicht lange im Menü suchen, sondern steuern mit einem Knopfdruck z. B. die gewünschte Funktion oder das Programm an. Der Trainingscomputer ist zwischen den Griffen angebracht. Sie haben ihn immer im Blick und kommen mit den Händen auch während des Trainings ganz einfach an den Bildschirm.  

Der Trainingscomputer verfügt darüber hinaus über vier individuell programmierbare Benutzerprofile. So können mehrere Personen am Gerät trainieren, ohne dass Sie die relevanten Daten wie Geschlecht, Alter, Gewicht und Körpergröße jedes Mal neu eingeben müssen. Das spart Zeit, und Sie können direkt mit der auf Ihre Anforderungen abgestimmten Trainingseinheit starten.

Gute Unterhaltung bei Ihrem Sportprogramm

Damit das Sportprogramm noch mehr Spaß macht, bietet das Fitnessgerät Ihnen eine bequeme Ablage für Smartphone oder Tablet. So können Sie nebenbei Filme und Serien schauen. Eine perfekte Ablenkung von der Anstrengung. Oder Sie hören Musik. Schnelle Rhythmen steigern die Motivation und Power. Natürlich können Sie auch Ihre E-Mails checken und dabei die Zeit auf dem Gerät produktiv nutzen.

Kurzum: Freuen Sie sich mit dem Crosstrainer auf ein effektives Ganzkörpertraining für zu Hause. Im Vergleich zum Sport im Freien genießen Sie einen entscheidenden Vorteil: Sie können jederzeit unabhängig vom Wetter trainieren. Wenn Sie den Crosstrainer kaufen, können Sie Gebühren für das Fitness-Studio sparen.

Das Fitnessgerät aus robustem Stahl bietet eine sichere Standfestigkeit. Es steht stabil auf dem Boden und wackelt auch bei einer höheren Trainingsintensität nicht.
 

Eigenschaften:

• Ideal für das Training im Heimbereich
• Dreifarbiges LC-Display mit verschiedenen Anzeigefunktionen: z. B. Zeit, Puls, Distanz, Geschwindigkeit, Energieverbrauch
• Verschiedene Trainingsprogramme
• Einstellbare Benutzerprofile
• Schwungrad mit 32 Widerstandsstufen
• Pulsmessung über Sensoren an den Griffen
• Höhenverstellbare Pedale
• Maximales Benutzergewicht: 150 kg
• Versorgungsspannung: 230 V~50 Hz
• Leistung: 50 W
• Frequenzbereich: 5,3 kHz
• Trainings- und Freibereich: 0,6 m
• Wattbereich: 50 W (bei 50 Umdrehungen) bis 400 W (bei 70 Umdrehungen), Angaben entsprechen den Prüfparametern    

Funktionen:

• Anzeige von Zeit, Puls und Wiederstand in Watt
• Umdrehungen pro Minute
• Geschwindigkeit (km/h)
• Distanz (km)
• Energieverbrauch (Kilojoule)
• BMI-Berechnung
• BMR-Berechnung (kJ)
• Körperfettmessung (Berechnung)
• Fitnessnote 1–6 (Recovery)
• 4 Benutzerprofile (1 × neutraler „Gast“-Benutzer, 3 × spezifischer Benutzer)

Programme:

• Schnellstart-Programm (Quickstart)
• Manuelles Programm
• Individual-Programm
• Intervall-Programm
• Watt-Programm
• Zielpuls-Programm
• 4 Programm-Varianten, mit 4-facher %-Abstufung der max. Herzfrequenz: 55 % – Regenerationszone/75 % – Aerobe Zone/90 % – Anaerobe Zone/100 % – Warnzone
• Test-Programm
• BMR-, BMI-, Fett-Messprogramm
• Berg-Programm
• Erholungsmessung

Ausstattung:

• Gerätegehäuse schwarz Pantone 426 C/weiß
• Mittelknopf auf Schwungrad rot Pantone 200 C
• Lenkersäule, Pedalstangen, Fußstützen: schwarz matt
• Schwingarme schwarz matt
• Pedale schwarz matt
• Tablet-/Telefonhalterung schwarz
• Computer-Gehäuse schwarz/weiß matt, Programmtasten plus Funktionstasten schwarz mit weißer Schrift
• Transportrollen schwarz

Abmessungen (B × H × T)/Gewicht:

• Ca. 155 × 166 × 70 cm
• Ca. 53 kg

Lieferumfang:

• Crosstrainer