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Bánh mỳ

Bánh mỳ - Rezepte von ALDI Nord

mittel

15Min

30Min

2 Portionen
Zutaten Bánh mỳ:
2 GOLDÄHREN Französisches Steinofen-Baguette
150 g MEIN VEGGIE TAG Veganer Bio Tofu
50 g vegane Pate (die machst du selbst)
1 Stange Frühlingszwiebel
1 kleine Zwiebel
½ kleine Gurke
2 EL Kikkoman Sojasauce
1 TL LE GUSTO Kurkuma
BELLASAN Rapsöl
BELLASAN Pflanzenmargarine
Salz, Pfeffer
Eingelegtes Gemüse (das machst du selbst)
Zutaten für eingelegtes Gemüse:
1 Bund Radieschen
2 EL DIADEM Raffinade Zucker
2 EL DELIKATO Essigessenz
1 kleine Möhre
Bad Reichenhaller Alpen Salz
Zutaten für vegane Pate:
20 g TRADER JOE'S Pinienkerne
½ rote Zwiebel
150 g braune Champignons
100 g KING'S CROWN Kichererbsen
2 EL Kikkoman Sojasauce
1 TL Saft aus frischer Limette
Salz, Pfeffer

Zubereitung eingelegtes Gemüse

Möhren und Rettich schälen, in Streifen (ca. 0,5cm Durchmesser) schneiden, reichlich Salz dazu geben und 20 Min ziehen lassen. Danach gründlich abwaschen und tropfen lassen.  Essig und Zucker zusammenmischen. Rettich und Möhren in die Essig-Mischung geben. 

Zubereitung der veganen Pate:

Die Nüsse ohne Öl in der Pfanne anbraten. Zwiebeln schälen und fein hacken. Champignons waschen, abtropfen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln und Champions in der Pfanne mit Öl scharf anbraten. Kichererbsen in heißem Wasser kochen, abgießen und abtropfen. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut mischen. Limettensaft, Wein und Sojasoße dazugeben und weiter mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vegan Pate in ein Glas umfüllen und im Kühlschrank bewahren. 

Zubereitung Tofu und Bánh mỳ:

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Tofu in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch in Öl anbraten. Tofu, Öl, Sojasoße hinzufügen und für ca. 4 Min anbraten. Kurkuma hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.  Frühlingszwiebeln, Gurken, Koriander und Chili waschen, abtropfen und in dünne Streifen schneiden. Bánh mỳ mit allen Zutaten schön anrichten. 

Dieses Rezept für weitere Ernährungsformen

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