Den ganzen Tag zu Hause bleiben – wir geben euch Tipps, wie ihr das Beste daraus macht: mit einfachen Fitness-Übungen. Mit leckeren und einfachen 5-Zutaten-Rezepten. Und Empfehlungen, wie ihr auch im Homeoffice effizient und mit Spaß arbeitet.
Regelmäßig trainieren, das geht auch zu Hause. Mit unseren Tipps bleibt ihr top-motiviert.
Einfach, schnell und lecker: die richtigen Rezepte für eine ganz besondere Zeit.
Ein schönes und aufgeräumtes Zuhause ist gerade in diesen besonderen Zeiten wichtig. Wir haben für euch ein paar praktische Tipps, um die eigenen vier Wände richtig zum Strahlen zu bringen.
Jetzt inspirieren lassenSchenkt alten Gegenständen ein zweites Leben. Mit ein bisschen Kreativität wertet ihr diese ordentlich auf. Das ist nicht nur nachhaltig, sondern auch ziemlich originell.
Jetzt kreativ werdenFühlt euch wohl in eurer Haut und macht eure Pflegeprodukte selbst: aus ganz einfachen Hausmitteln. Wir zeigen euch, wie’s geht.
Jetzt selbermachenOb schnelles Bananeneis oder Fond aus Gemüseresten: Hier findet ihr leckere Rezepte und spannende Tipps für einen besonderen Alltag.
Fruchtiger Frischekick: Getrocknete Orangenschalen verleihen Getränken und Dressings das gewisse Etwas.
Natürlich gut. Schon gewusst: Mit dem Wasser vom Kartoffeln kochen könnt ihr eure Pflanzen düngen.
Ein Genuss für Groß und Klein: die schnellste Eiscreme der Welt, hergestellt aus gefrorenen Bananenscheiben.
Smarte Zweitverwertung: Die Gemüseabschnitte, die beim Kochen entstehen, sind ideal, um einen leckeren Gemüsefond herzustellen.
Den Nachbarn beim Einkaufen helfen geht jetzt noch leichter. Denn mit der ALDI Nord App können gefährdete Personen ihre Einkaufsliste ganz entspannt zu Hause organisieren und direkt mit Nachbarn, Freunden oder Verwandten über die App teilen und diese jederzeit gemeinsam bearbeiten.
HIER ZUR APPSchutzmasken gehören mittlerweile zu unserem Alltag. Doch es gibt auch Masken, die eine Menge Spaß bringen – vor allem für die Kleinen. Entdeckt hier unsere lustigen Tiermasken zum Selbermachen.
JETZT LOSBASTELNDer Alltag kann in diesen Zeiten manchmal lang und auch langweilig werden. Abhilfe verschafft ALDI life mit seinem breiten Angebot an Videospielen, E-Books und Songs. Hier ist für jeden etwas dabei.
ZU ALDI LIFESportarten, die man auch ganz einfach alleine lernen kann, sind ziemlich gefragt. Alle 3 Tage gibt es auf Youtube 3 Basketball Dribbelübungen auf 3 verschiedenen Leveln – #333Ballhandling.
Schnapp dir einfach einen Basketball und schon kann es losgehen.
Gerade Kindern und Jugendlichen tut Bewegung in diesen besonderen Zeiten gut. Deshalb veranstaltet das Basketball-Team ALBA Berlin für Kinder und Jugendliche einen speziellen Online-Sportkurs auf YouTube – völlig kostenlos.
Die Kurseinheiten im Überblick:
So einfach kommt Bewegung in den Alltag zu Hause.
Von zu Hause aus arbeiten, das ist für viele von uns gerade eine große Umstellung. Wie arbeitet man professionell im privaten Umfeld? Und schafft es dabei, Arbeit und Privatleben nicht zu vermischen? Wir geben euch einige Tipps für einen gelungenen Start ins Homeoffice.
Da ihr auch im Homeoffice die meiste Zeit am Schreibtisch verbringen werdet, ist ein optimal eingerichteter Arbeitsplatz besonders wichtig. Darauf solltet ihr achten:
Bereitet euch auf euren Arbeitstag vor, indem ihr eure Aufgaben und Ziele für den Tag definiert. Darauf basierend erstellt ihr einen Zeitplan, wie ihr eure Arbeitszeit am besten nutzen könnt.
Denn auch fürs Homeoffice gelten feste Arbeitszeiten. Eine feste Mittagspause und Feierabend sind zu Hause genauso wichtig wie im Büro.
Dazu gehört übrigens auch, dass ihr ausreichend kleine Pausen zwischendurch macht. Denn nur so könnt ihr zwischendurch Energie tanken und effizient arbeiten.
Im Homeoffice stellt sich schnell das Gefühl von Isolation ein. Umso wichtiger ist es, dass ihr regelmäßig Kontakt zu euren Kollegen haltet. Und zwar nicht nur per Mail oder Telefon, sondern am besten über Videochats. Das ist gut für euer Seelenleben und sorgt zusätzlich dafür, dass ihr alle immer auf dem neuesten Stand bleibt.
Sorgt dafür, dass ihr euch auch im Homeoffice ausgewogen ernährt. Das macht gute Laune und steigert Wohlbefinden und Effizienz. Wenn ihr auf der Suche nach leckeren und schnellen Rezepten seid, die einfach zuzubereiten sind, werft doch mal einen Blick auf unsere neuen 5-Zutaten-Rezepte.
Und vor allem: Bleibt nicht den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen. Nutzt eure Mittagspause für einen kurzen Spaziergang. Denn etwas Sauerstoff bringt auch euch den nötigen Energie-Kick. Oder führt einige kurze Fitness-Übungen durch, die euren Kreislauf in Schwung bringen. Wie ihr euch dazu täglich motiviert, erfahrt ihr hier.
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